Zelfverdediging is naar ons idee belangrijk in ieders leven. Wanneer je in staat bent om jezelf te verdedigen straal je zelfvertrouwen uit. Anderen met kwade bedoelingen zien dat je zelfvertrouwen hebt en zullen je eerder met rust laten. En kiezen er toch voor om je lastig te vallen ben je meer in staat om jezelf te verdedigen.